Do začepljenja nosa dolazi uslijed otečene nosne sluznice koja spriječava prolaz zraka. To je način na koji se organizam brani jer s povećanom cirkulacijom krvi u nosu raste i broj antitijela koja napadaju virus prehlade. Također i povišena temperatura u začepljenom nosu otežava razmnožavanje virusa. Sluz koja se luči (curenje nosa) pomaže da se izbaci virus koji pokušava prodrijeti u organizam.

Do otežanog disanja dolazi i usred suhog zraka, što je vrlo često u zimskim mjesecima, osobito u prostorijama s centralnim grijanjem i klimatizacijom. Isušena nosna sluznica podložnija je upalama stoga je važno njeno ovlaživanje, najbolje preparatima na bazi izotonizirane i sterilne morske vode. 

Prohodnost nosa posebno je važna kod beba, koje se zbog začepljenog nosa često bude po noći. Za najmanje, koristimo Aqua maris baby, u bočici s kapaljkom. 

Ljekovitost  MORSKE VODE  primjetili su još stari grčki liječnici. Tako prvi pisani trag o primjećenom pozitivnom učinku mora potječe iz 180 g., kada je Galen propisivao pacijentima udisanje morskih valova koji se lome o stijene. 

Danas je poznato da je more otopina bogata raznim mineralima (kalcijem, kalijem, magnezijem, natrijem, i dr.). Mnogi od njih utječu pozitivno na nosnu sluznicu, u smislu da potiču prirodan proces odstranjivanja nečistoća, čine je otpornijom na ulaz mikroorganizama i ubrzavaju oporavak. 

• spavati s visoko uzdignutom glavom
• što češće ispirati nos, npr. Aqua Maris  sprejem za nos, što će doprinijeti bržem uklanjanju stranih čestica sa sluznice, olakšati istjecanje sluzi te opskrbiti sluznicu važnim mikroelementima iz mora.
• brisati nos mekanim papirnatim maramicama koje ne iritiraju kožu oko nosa. Za zaštitu možete koristiti Aqua Maris mast, s d-pantenolom i vitaminima A i E.