Problemi probave “simptom” su modernog vremena. Pritisak u trbuhu, osjećaj nadutosti, ponekad proljev... Zbog čega dolazi do ovih pojava i kako ih možemo spriječiti? 

Za početak upoznajmo se s našim probavnim sustavom. U njemu živi 400-500 vrsta različitih bakterija koje pomažu probavi, proizvode neke vitamine i brane nas od uzročnika različitih bolesti. Zovemo ih crijevnom mikroflorom, koja je prijeko potrebna za funkcioniranje probave.

Suvremen način života, nepravilna prehrana, stres, gazirana pića i nekontrolirano uzimanje lijekova vrlo negativno utječu na našu crijevnu mikrofloru. Stoga se hrana ne razgrađuje pravilno, truli, razvijaju se plinovi i nastaju neke za organizam štetne tvari.

Savjeti koji mogu pomoći:

• Ako ste skloni nadutosti, izbjegavajte ili smanjite voće i povrće bogato neprobavljivim vlaknima, cjelovite mahunarke, začine, crveno meso, prženu i pečenu hranu i gazirana pića.
• Ako patite od zatvora, konzumirajte što više voća i povrća, ali izbjegavajte čokoladu, kavu, “pravi” čaj, prženu hranu, masno meso i crno vino. Uzimajte svakako veću količinu tekućine, najbolje blage čajeve ili vodu.
• Kod  proljeva se pripremite jednostavnija jela, dobro prokuhana i lako probavljiva. Važno je nadoknađivati tekućinu i soli te se preporučuju nešto slanije juhe i gorki čaj. 

Prolife uravnotežuje crijevnu mikrofloru čime sprječava probavne smetnje i pomaže kad one već postoje. Možete ga nabaviti u tri oblika, kao kapsule, pastile za žvakanje te u bočicama, u ljekarnama i biljnim drogerijama.