Kontakt

Jeste li zdravstveni djelatnik?

Kontakt

Jeste li zdravstveni djelatnik?

Važnost higijene nosa

2 min čitanja Objavljeno: 18.11.2015.

Njuh je jedno od naših najvažnijih osjetila. Pomoću njega raspoznajemo mirise i snalazimo se u prostoru. Naš nam nos pokazuje da je poželjno ići u smjeru iz kojega osjećamo ugodan miris, primjerice, slastičarnice, dok nam pak poručuje da je neugodan miris znak za oprez. Kako ga na pravilan način održavati čistim te tako spriječiti moguće probleme, pročitajte u sljedećem tekstu.

Kad osjećate kako vas u nosu nešto škaklje ili svrbi, najvjerojatnije instinktivno poželite prstom počeškati svoj nos ili pokušati iz njega ukloniti to što vam smeta. Premda bonton nalaže da se to napravi ispuhivanjem sadržaja nosnice u maramicu, prekapanje prstom po nosnicama čini se bržim i učinkovitijim načinom. No, vjerojatno to nećete učiniti (barem ne u javnosti) jer su vam već u najranijemu djetinjstvu ponavljali “da ne kopate nos jer je to ružno”. Međutim, činjenica je da vam to najvjerojatnije ipak nisu govorili samo zato što ćete vađenjem zelene nakupine mrtvih bakterija i sekreta ogaditi dan osobi pokraj sebe, nego i zato što se kopanjem nosa nečistim rukama u nos unosi nova količina bakterija i prljavštine.

Ako sekret koji vam smeta u nosu vadite neopranim prstima, taj problem nećete riješiti već zapravo samo perpetuirati: nevidljive, novounesene bakterije koje će doći s prljavim rukama mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, ne samo dišnoga sustav.

Bakterije se nalaze posvuda i u kontaktu smo s njima čak i kada toga uopće nismo svjesni: rukohvati, kvake i razne druge javne površine stalno su izložene dodirima mnogih ljudi čije vam higijenske navike nisu poznate, a koji na te površine donose i odnose različite mikrobe. Brojna istraživanja tako pokazuju da se na neopranim rukama nalaze razni patogeni mikroorganizmi, izazivači zaraznih bolesti kod ljudi i životinja. Ako sekret koji vam smeta u nosu vadite neopranim prstima, taj se problem neće riješiti već samo perpetuirati. Nevidljive, novounesene bakterije, kao i druge prljavštine, koje stižu s prljavim rukama, mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, ne samo dišnoga sustava, nego i probavnoga trakta koji mogu biti popraćeni ozbiljnim simptomima kao što su visoka temperatura, teški proljev i dehidracija. Zbog svega toga preporučuje se da se nos čisti ispuhivanjem u maramicu, i to jednokratnu. Naime, utvrđeno je da se višekratnim korištenjem iste platnene maramice u nos ponovno unosi dio bakterija koje su netom prije ispuhane te se i tako problem iznova ponavlja. Premda se takav tip maramica može prati u stroju za pranje rublja, ako se materijal ne iskuhava na visokoj temperaturi, zapravo nema jamstva da je pranje ubilo mikroorganizme koji su se danima nakupljali u rabljenoj maramici.

Stoga je za čišćenje nosa najbolje koristiti jednokratne materijale kao što su higijenski štapići s vatenim završetkom, poznatiji kao “štapići za uši”. Na njih je dobro nanijeti mast za održavanje higijene nosa i vlaženje sluznice nosa. U posljednje vrijeme za održavanje higijene nosne šupljine koriste se i vrlo dobri sprejevi s izotoničnim otopinama koji omogućavaju mikrobiološku čistoću otopine i nakon njezina prvoga korištenja.

Stoga, ako osjećate svrbež ili imate smetnje u nosu, treba imati na umu da najbrži, trenutačni način rješavanja problema nikako nije i najbolji te da samo redovita nosna higijena može biti višestruko korisna.

Jeste li zdravstveni djelatnik?

Pristupanjem stranici preuzimate odgovornost na sve poduzete radnje i dostavljene podatke. Svaka zlouporaba ove stranice podliježe odgovornosti.