Kontakt

Jeste li zdravstveni djelatnik?

Kontakt

Jeste li zdravstveni djelatnik?

Zimska njega tijela

2 min čitanja Objavljeno: 20.12.2016.

Jeste li primijetili da ljudi o posebnoj njezi kože najviše razmišljaju ljeti zbog UV zračenja? No, zimsko sunce i hladnoća također mogu oštetiti i nadražiti kožu.

Kada je riječ o njezi naše kože, zimi je najveći problem njezina suhoća. Hladnoća, grijanje u kućama, slabiji unos vode – sve to pogoduje isušivanju kože.

Problem suhe i neugodno zategnute kože ponajprije ćete osjetiti na koži lica, usnama i rukama, a suhoća neugodno utječe i na stanje naše nosne sluznice. U mnogih se pojavljuju i suha mjesta na kožnim pregibima, a to je izraženije kod ljudi s bilo kojim oblikom dermatitisa. Svaki će vam atopičar reći da mu se stanje kože pogoršava u zimskim mjesecima.

Za njegu lica potrebno je potražiti posebne hranjive i zaštitne proizvode, pogotovo za djecu, a isturene dijelove lica, poput obraza i nosa, trebalo bi pojačano njegovati.

Da biste svoju kožu zaštitili od štetnih utjecaja zime prvo što trebate napraviti je pripaziti na dostatan unos tekućine. Dobra hidracija, naime, uravnotežuje tijelo te tako utječe i na smanjenje suhoće kože. Prehrana nije nimalo manje važna: hrana bogata esencijalnim mastima njeguje kožu iznutra. Plava riba, lanene sjemenke i orašasti plodovi tijekom zime najbolji su prijatelji naše kože!

Tuširanje vrućom vodom, iako je to brz način da se zagrijemo, nikako nije. Da bismo očuvali vlažnost kože voda ne smije biti prevruća, a tuširanje treba biti kratko. To je osobito važno kada je riječ o djeci za koju je preporuka tuširanje dvaput tjedno uz, naravno, klasičnu svakodnevnu higijenu.

Zimska hladnoća nagriza sve što je otkriveno, a često i ono što nije pa se sklanjamo u ugodnu toplinu doma. Međutim, u zagrijanome prostoru, ako u njemu nema dovoljno vlage, našoj koži neće biti ugodno. Stoga je iznimno važno pobrinuti se za adekvatno ovlaživanje zatvorenih prostora.

Ipak, uza sve mjere opreza, katkad je potrebno posegnuti i za sredstvima koja će pomoći u sprječavanju isušivanja kože, kao i izbjegavanju neugodna svraba koji suhoća kože donosi sa sobom. Jedan od proizvoda koji bi nam pri tome mogao pomoći je Pantexol Repair emolijent koji ublažava upale i stabilizira membrane. Iako je namijenjen njezi oštećene kože, u ovome za kožu zahtjevnome dobu godine može se koristiti i za njegu normalne kože, a izvrstan je i za dojenčad u čijoj je populaciji sve više oboljelih od dermatitisa.

Koji god emolijent za pojačanu njegu kože odabrali, dovoljno ga je nanositi jednom na dan, najbolje na vlažnu kožu nakon tuširanja. Kod oštećene kože treba biti oprezan i birati proizvode u dogovoru s liječnikom (dermatovenerologom) te ih često isprobavati jer niti jedan emolijent ne odgovara vječno.

Za njegu lica potrebno je potražiti posebne hranjive i zaštitne proizvode, pogotovo za djecu, a isturene dijelove lica, poput obraza i nosa, trebalo bi pojačano njegovati.
Usne i nos zimi posebno vape za njegom, osobito kad smo prehlađeni pa se usne više suše, a nosna sluznica i područje oko nosnica crveni su i iziritirani. U Aqua Maris obitelji, osim sprejeva za nos, tu je i mast koja sprječava crvenilo i nadraženost oko nosa, upravo savršena za ovo šmrkavo zimsko doba.

Jeste li zdravstveni djelatnik?

Pristupanjem stranici preuzimate odgovornost na sve poduzete radnje i dostavljene podatke. Svaka zlouporaba ove stranice podliježe odgovornosti.